Диета Протасова пользуется завидной популярностью долгие годы — при сравнительной простоте соблюдения она легко переносится и дает не только заметный, но и долго сохраняющийся эффект. Каждый потеряет на этой диете столько, сколько нужно.
Смысл диеты: есть как можно больше овощей и пятипроцентных молочных продуктов. Чай и кофе (без сахара!) разрешается пить в любом количестве, а воды нужно в обязательном порядке выпивать два литра в день. Кроме того, еще можно съесть три зелёных яблока.
В приложении вы найдете:
- калькулятор диеты, для рассчета всех параметров диеты и Вашего идельного веса;
- точное описание правил диеты, часто задаваемые вопросы и рекомендации по входу и выходу из диеты;
- меню на весь период диеты, с точными указаниями и всей необходимой информацией;
- рецепты блюд, соответствующие правилам диеты Кима Протасова;